手つぼマッサージや手つぼ図は不要！お得にエアコン掃除を依頼しよう！

家の掃除は体力的にかなりのエネルギーを使います。

掃除の後、手足の疲れはたまっていませんか？

そんなときは手つぼの図を見て、目の疲れ用の小骨空（しょうこっくう）や肩こり用の項強（こうきょう）、また腰痛用の腰腿点（ようたいてん）を刺激してあげましょう。

目安は1回につき３～５秒。５セットです。
なかなか手つぼの図ではつぼの場所や位置が分かりにくい場合は、手つぼ以外のつぼも刺激してあげましょう！

こんな手つぼ用マッサージ小道具を使ってみるのもいいかもしれませんね。
コンパクトなサイズなので持ち運びには便利ですよ。

FINEMEDI 金針球 ヒスイ

健宝珠

パルスエッグ

手は足の裏と同じく、体全体を示しています。

第二の脳といわれるくらい様々なつぼが集中しているため、手つぼの図で示しているような手のつぼを刺激することによって脳を刺激することになります。

またそのことによって体全身を活性化にもつながります。つまり、手のつぼを刺激することによって体全体にも影響を与えることになるんです。

そもそもこのつぼとは何か？
ウィキベディアによると「経穴 （けいけつ） とはツボと呼ばれ、「気と血」のエネルギーの通り道である経絡上に点在し、その経絡をつなぐ点のことである。鍼灸で施術することにより様々な作用を表わす。経穴の場所の多くは関節、筋溝、腱上、腱下、骨縁、骨端、骨孔、動脈の上や静脈の上、神経の上部にあたる部分に存在しており、実際に取穴した際に指頭を使って経穴部位を確認する。疾病の際にその部分に様々な病態変化が起きるので指頭で探ることにより圧痛があったり、特異な響きが出ることがある。これを内臓皮膚体表反射という。逆に鍼灸等を用いて刺激することにより治療を行ったときに出る現象を皮膚体表内臓反射という。」
とあります。

つまり、
身体内部の状況を反映する反応点や診断点がつぼということになります。

手のつぼが分かった後は、自分で行うエアコン掃除の方法について再確認しておきましょう。

自分でも可能ですが、本気でエアコン内部の分解洗浄や、エアコンのフィルター掃除、エアコンのカビ掃除をしようと思うとかなり大変です。

そのエアコン掃除の方法（仕方）ですが、

１）掃除をするエアコンの周りの養生　

２）エアコンの分解

３）エアコン内部のカビやホコリの掃除

４）フィルターを取り外す　

５）フィルターに付着しているカビやホコリを吸い取る　

６）フィルターを洗剤で洗浄し乾燥させる　

７）エアコン内部の高圧洗浄　

８）エアコン内部の洗剤を残さないようにすすぐ　

９）パネルに付着しているホコリを吸い取る

このエアコン掃除ですが省エネにもつながります。エアコンの汚れが熱の交換率を悪くするために電気代が高くなる可能性があります。エアコンを適切に掃除することによって電気代の節約にもつながります。

適切なエアコンの掃除・・・。ポイントです。

自分で行うエアコン掃除が実は十分ではない場合、電気代の節約につながりにくいかもしれません。

ならば、エアコンの掃除を業者にお願いしてみては・・・と考えてみる価値が十分にあると思います。

エアコンは壁掛け用のルームエアコンの場合、エアコン分解洗浄天井カセットタイプの場合、によって掃除の仕方が変わってきます。

エアコンの掃除方法がかわってくる分、エアコンの掃除費用も変わってきます。地域性もあると思います。となると可能な範囲でエアコン掃除の見積もりをとったほうがいいでしょう。

そんなときに便利なのが、「ハウスクリーニングの業者一括見積もりの無料サービス」です。

郵便番号から最寄の業者を選定することができるので、すっごく便利です。エアコン洗浄をお願いしたいと伝えて見積もりをとってみましょう。

見積もりは無料です。
ハウスクリーニングを利用した体験談の声を読んでにて思うのは利用する前と後ではハウスクリーニングを利用することがいかに便利かってことを実感したというコメントが多いなということ。たしかたにイエローページをみる時間を節約できたり、また、比較することができるので自分の状況にあったエアコン掃除を引き受けてくれる業者を見つけることができるんですね。

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